|
minta solusinya ya teman2 semua,yg pengalaman,saya sudah diwt skitar 1 thn lebih sudah lost skitar 30 kg,dulu bb saya 80 kg,sekarang 50 kg,saya swaktu diet sarapannya oatmeal,siang dan mlmnya nasi,sayur,.
kata orang2 badan saya seperti orang sakit,apakah saya harus berhenti makan oatmeal,atau gimana trus bb saya sudah 50 kg..katanya terlalu kurus,
tolong bantuannya ya teman2🙏🙏😻
|