|
4 ДЦ
Отвесы потихоньку берут своё))))🤣
|
78.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 47.46g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис Молочный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья0705's Weight History
|