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1747 kcal
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Fat: 42.93g | Prot: 96.51g | Carbs: 257.65g.
Breakfast: 꿀, 닭가슴살, 우유, 아몬드, 사과, 바나나. Lunch: 두부, 순대볶음, 잡곡밥, 시금치나물, 마파두부. Dinner: 군고구마, 사과, 양배추, 홈메이드 요거트, 아몬드, 콩나물무침, Heinz 토마토 케찹, 다시마, Sanitarium Weet-Bix, 닭가슴살. Snacks/Other: 미닛메이드 토마토주스, 껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음), 바나나, 군고구마. more...
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