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왔다갔다한다는걸 알아도 이렇게 체중이 내려가면 기분이 좋다.
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46.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 60.98g | Prot: 47.20g | Carbs: 276.20g.
Breakfast: 매일 매일우유, 유니베라 빌리브 웰니스푸드 S, 오렌지. Lunch: 농심 너구리 큰사발면. Dinner: 남양 맛있는 우유 GT, Post 아몬드후레이크, 프레지덩 무염버터, 복음자리 딸기잼, 호밀빵. Snacks/Other: 동원 자연한입 군밤 (80g). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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