Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 78.62g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Elza Горячий Шоколад, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Heinz Кукуруза, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Варенье из Смородины, Сырники с Бананом. Dinner: Elza Горячий Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Филевское Стаканчик. more...
|
|
634 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 7 minutes, Treadmill - 29 minutes, Samsung Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|