Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 77.68g | Carbs: 61.32g.
Breakfast: Новый День Сыр Колбасный, Сахар, Кофе (Растворимое), Новый День Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Плов, Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Сахар, Новый День Молоко 2,5%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llmirina's Weight History
|