Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 57.93g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Просфора, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Салат с кальмаром, Гречка Отварная. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кубань Соломка, Морская Капуста, Помидоры Черри, Конфеты с кешью постные 🌰, Апельсин, Чурчхела. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарианнаЧ's Weight History
|