|
завтрак
|
1376 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 121.68g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Командор Заливное из Курицы, Леовит Гречка Охотничья. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Командор Заливное из Курицы, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Свежее Завтра Творог 5%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Пятерочка Грейпфрут, CMTech Коллаген. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|