Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 67.91g | Carbs: 304.20g.
Breakfast: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Винегрет, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Помидоры, Кабачок, Мистраль Горох Маш, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Alpro Кокосовое Молоко, Американо, СибХлеб Хлеб "на Здоровье" Тыквенный, ВкусВилл Хумус Классический. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Тофу с Травами, Оливковое Масло, Томатная Паста, Макфа Макароны без Глютена. Snacks/Other: ВкусВилл Курага, Окей Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|