Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
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86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2316 kcal
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Fat: 106.80g | Prot: 154.00g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃, 森永乳業 ピノ バニラ, LAWSON 半熟玉子ぶっかけうどん. Lunch: マクドナルド チーズてりたま, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Dinner: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン でか焼鳥 鶏むねの梅大葉巻き, ローソン でか焼鳥 かわタレ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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