Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 104.16g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Natur Foods Миндаль, Стародубское Масло Сливочное, Вкусоff Сироп "Сникерс", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Укроп, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Националь Крупа Голландская, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Solgar Omega-3 "950", Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Орехи Кешью, Вкусоff Сироп "Сникерс". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mama2dochek's Weight History
|