때그루's Journal, 30 Mar 19


View Diet Calendar, 30 March 2019:
2220 kcal Fat: 70.38g | Prot: 134.35g | Carbs: 275.79g.   Breakfast: 바나나, 구운계란, 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 피코크 플레인 요거트, 청포도, 꿀. Dinner: 팽이버섯, 노브랜드 닭안심살, 현미잡곡밥, 김, 발사믹식초, 육개장. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 냉동 블루베리, 남양유업 맛있는 우유 GT, 코카콜라 토레타, 샤니 밤만쥬, 크라운 빅파이 블루베리, 투바나 초콜릿. more...

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