Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2012
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108.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2012:
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2493 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 152.98g | Carbs: 326.94g.
Breakfast: Fruit Passion Frutti di Bosco, Muesli Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Mele Pink Lady, Petto di Pollo (senza Pelle), Tonno in Olio (in Scatola), Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola, Condimento per Insalata all'italiana, Pane Italiano. Dinner: Baccalà, Cipolle, Vino Rosso da Tavola, Mele Pink Lady, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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