체지방률 14.3%
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2875 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 57.20g | Carbs: 539.65g.
Dinner: 냉동망고, 군고구마, 고구마, 찐고구마, 밤고구마, 사과, 사과 (껍질 제외), 사과, 롯데삼강 초코퍼지, 빙그레 슈퍼콘 초코, 뚜레쥬르 마늘빵, 계란찜, 소보로, 야채곱창. Snacks/Other: 사과, 거봉, 바나나, 밤고구마, 밤고구마, 사과, 사과, 사과. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|