Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 96.47g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Картофельное Пюре, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Карп Запеченный, Помидоры. Snacks/Other: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|