|
|
2067 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 115.60g | Carbs: 326.83g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Marul, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Bulgur, Nohut, Yayla Yeşil Mercimek, Mercimek, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Doğal Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Havuç, Kırmızı Lahana, Salatalık (Kabuklu), Marul. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymakarakus's Weight History
|