|
|
877 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 44.05g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Adal Творог 5%, Яблоко Желтое, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdik-87's Weight History
|