|
Сегодня без взвешивания: забирали с каникул у бабушки старшую доченьку. Весов у мамы нет. Калории на глаз, чтоб хоть как-то ориентироваться, сколько поглотила))) Тем более вчера муж открыл сезон шашлыков.
|
2141 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 76.84g | Carbs: 288.82g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Гречка Отварная, Глубокое Сыр Кантали 30%, Славянские Традиции Масло Сливочное 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Отбивная. Dinner: Грецкие Орехи, Курага, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Спартак Вафли Черноморские. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Капучино, Вода. more...
|
|