Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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82.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3616 kcal
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Fat: 125.53g | Prot: 220.21g | Carbs: 410.96g.
Breakfast: Marmellata di Arance, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Decò Pane Integrale. Dinner: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Lattuga. Snacks/Other: ProAction Snatch Bar, Grenade Carb Killa Cookie Dough. more...
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Gaining 6.0 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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