Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
104.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 62.59g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Брынза, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Lunch: Укрекохліб Хлеб Солодовый с Овощами, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Имбирь, Суши с Овощами и Морепродуктами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|