|
|
1204 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 108.65g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Шпинат, Помидоры Черри, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Куриное Филе на Пару, Мираторг Салат Коул Слоу. Dinner: Рис Вареный, Печеные Овощи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Нектарины, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
 Comments
вот это завтрак я понимаю👍 А то листаешь ленту одни сникерсы, да чокопаи😏
01 Apr 19 by member: Natalie_erm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|