Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 92.33g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Просто Мёд, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Чудесница Вафли без Начинки: Вафельные Рулетики "Сладкий Свиток", Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Семушка Грецкий Орех, Пятерочка Груша Сезонная, Активиа Натуральная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|