Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 83.68g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: Хлеб, Жареное Яйцо, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Кефир 2,5%, Минутка Каша Овсяная. Lunch: Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Dinner: Капустный Салат, Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Соломка, Соломка, Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|