Без ужина👍
|
1399 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 47.67g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Батончик, Кофе с Сахаром, Колбаса Домашняя, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Мармелад, Батончик, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana3333333's Weight History
|