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So Eiweisbürger experiment läuft 😄
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3053 kcal
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Fat: 122.54g | Prot: 235.35g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Gutfried Geflügelwurst, Champignons, Frühlingszwiebeln, Milbona Schafskäse in Salzlage, Bulk Powders Eiklar, Gekochtes Ei. Lunch: Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Dinner: Lidl Blutorange, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), McEnnedy Hamburger Sauce, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Reismehl, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Eiklar, Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Snacks/Other: Frikadelle, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Honig, Brownie, Aldi Joghurt, Strauchtomaten, Zwiebeln, Olivenöl. more...
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3208 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
ich brauche eine genauso Auswertung des Experiments ;-)
02 Apr 19 by member: Emweb
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02 Apr 19 by member: ocke74
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Habe bei dem Rezept etwas herumgedocktert und geschaut was sich geschmacklich verändert, auch wenn es auf dem Bild nicht so ausieht alle 3 sind etwas anders im Rezept.
Mal mit Eigelb mal mit weniger einer ganz ohne nur Eiklar, auch bei den tinfisch flanzeln habe ich das Reismehl teils oder ganz durch eiweispulver ersetzt.
Bis zur Hälfte austauschen paßt noch danach wird es geschmacklich daneben.
Bin noch von Arbeit unterwegs werde aber gern das bzw die Rezepte nachher rein stellen.
Jeweils original und abgeändertes.🤔😏
02 Apr 19 by member: Degi Kind.
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