snasrudin's Journal, 02 Apr 19

Sarapan menu yg sama dengan kemarin.. tapi gambarnya lebih lengkap dengan kecap pedas.. hehe

View Diet Calendar, 02 April 2019:
1359 kcal Fat: 15.84g | Prot: 86.09g | Carbs: 219.79g.   Breakfast: Ikan Tuna, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar). Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Panggang. Dinner: Garam Garena Garam, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sedani Makaroni, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Other: Mentimun (dengan Kulit), You C1000 Orange Water, Permen, Jeruk, Frisian Flag Susu Cair Purefarm Low Fat. more...
589 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Makanan yg minim bumbu justru terasa lebih enak ya say.  
01 Apr 19 by member: anggrainialfa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


snasrudin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.