Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 68.02g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Кедровые Орехи, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Салат Овощной, Мясное Дело Филе Индейки, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит, Good Food Семечки Подсолнечника, Орехи Кешью, Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilovamn35's Weight History
|