|
hadi buyrun
|
1641 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 82.45g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Tereyağı, Bal, Maydanoz, Dereotu, Roka (Roket), Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Ceviz. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Derya Ton Balığı. Dinner: Mücver, İçim Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Other: Ülker Çubuk Kraker, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Su, Tuzlu Kurabiye, Elma, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
02 Apr 19 by member: Melikeklk
|
Afıyet olsun kabak detoksu bıttı sanırım 🤗
02 Apr 19 by member: denizipekerem
|
teşekkürler kızlar evet bitti bugün normale döndüm:)
02 Apr 19 by member: gevremay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gevremay's Weight History
|