|
|
1529 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 123.41g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Корица, Банан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зенченко Кефир, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зенченко Кефир, Творог 0%, Салат Айсберг, Чай, Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|