Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4941 kcal
|
Fat: 267.65g | Prot: 154.91g | Carbs: 472.10g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Tomates, Café, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Pan Integral Tostado. Lunch: Paella Mixta, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Huesitos Huesitos, Pan de Grano Mixto, Pan de Maíz (Receta Casera), Lovilio Mozzarella, Huevo Revuelto, Ubago Salmón Ahumado. Snacks/Other: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Fin Carré Chocolate Negro con Almendras Enteras, Fin Carré Chocolate con Leche y Avellanas. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKO1972's Weight History
|