|
ужин
|
1349 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 72.63g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Виталюр Сушки, Савушкин Сыр Монастырский, Фермер Хлопья из Смеси 5 Злаков, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Lunch: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Сырники Домашние, Капустный Салат, Перловый Суп, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Пастораль Лапша Длинная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Виталюр Сушки, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
уборка квартиры - 40 minutes, хотьба - 6 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|