|
|
876 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 63.57g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Омлет со Шпинатом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Авокадо, Куриное Филе, Помидоры, Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Курага. more...
|
|
2655 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|