Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 36.03g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Несквик Какао, Ашан Кокосовая Стружка, Националь Семена Кунжута, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozachenko.irisha's Weight History
|