myshka_bu's Journal, 03 Apr 19

Ура, запеканка! С изюмом и немного кокосом. В чайнике пуэр. Почти 400 ккал.
🌞🌞🌞
Доброго утра!

View Diet Calendar, 03 April 2019:
1895 kcal Fat: 83.21g | Prot: 112.98g | Carbs: 175.30g.   Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Запиханочка. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: KDV Вафли Твист, Перекресток Салат Оливье, Ришелье Сыр Камамбер, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. Snacks/Other: Юбилейное Печенье, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Ух! Аппетитная запеканка!  
10 Apr 19 by member: letter-for-you
letter-for-you, для меня очень удобный вариант завтрака: сытно и вкусно. Правда, рецепт идеальной запеканки никак не найду(( 
10 Apr 19 by member: myshka_bu
Я тоже увлекаюсь запеканками и творожными тоже. Они такие вкусные, что на кусочке остановиться сложно)) 
10 Apr 19 by member: letter-for-you
Для меня творожная запеканка - самый удобный способ есть творог, чтобы набирать достаточно белка)) просто творог как-то не лезет, сырники слишком замороченно, а запеканку замешал и сунул в духовку - профит! - завтрак на пару дней готов. 
10 Apr 19 by member: myshka_bu
Да, сырники долго делать)) а съедаются быстро. Я творог обожаю в чистом виде, прям пишу и слюни текут)) могу килограмм за раз умять, но держу себя в руках) иногда, позволяю себе объесться творогом) 
10 Apr 19 by member: letter-for-you
Творог - не конфеты, хорошим творогом можно себе позволить объесться 😁 
10 Apr 19 by member: myshka_bu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


myshka_bu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.