|
|
2130 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 116.76g | Carbs: 218.14g.
Breakfast: Omenat, Valio Laktoositon Rasvaton Luonnonjogurtti, Mandariini, Maitokahvi. Lunch: Tomaattinen Jauhelihakastike, Fazer Amica Kierrepasta, Arla Apetina Feta 20%, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Vihersalaatti. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini, Kanafilee, Linssit (Kypsennetty), Valkoinen Riisi. Snacks/Other: Ketsuppi, Sinappi, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Lounashetki Fetasalaatti, Paistetut Sipulit, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Kotimaista Viili 1%, Valio Oltermanni, Pirkka Balkan, Leipäaitta Ruispalat. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulla.p33's Weight History
|