Terça feira - 22° dia da DUKAN. PL
Acordei cedo 4:30, bem mas logo começou minha dor de cabeça. Tomei 40 gotas de Dipirona.
café com leite desnatado cafe com leite desnatado e crepe de farelo de aveia e presunto e mussarela. café preto com mamis chá de camomila e ovos mexidos com requeijão alface com tomate cereja e uma rodela de pepino e almôndegas e purê de abóbora cambotia suco fit chá de cidreira.
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69 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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