Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 72.98g | Prot: 87.39g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Salame Macio, Pão Nino Broa de Centeio Úmida, Café. Lunch: Cenouras, Carne de Vaca Moída, Feijoada, Salada de Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterraba Cozida, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Laranja Pêra, Kenko Gergelim Branco Tostado, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, 88 Atum Ralado em Óleo. Snacks/Other: Damasco Seco, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pullman Pão de Forma, Café, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Trident Trident Menta. more...
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2066 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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TalitaMayumi's Weight History
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