Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 129.00g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Жирные Сливки, Вода (в Бутылке). Lunch: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Чай, Хашлама, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин, Чай, Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Кубаденс Старостина Марина - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|