Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 115.13g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Шарлотка в духовке, Наполеон. Lunch: Premialle Фета, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Скумбрия Запеченная. Dinner: Тефтели, Сыр Колбасный, Ананас (Консервированные с Соком), Курица Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Банан, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко, Danone Активия Бифидойогурт Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|