Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 101.59g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Жареное Филе Свинины, Брокколи на Пару, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Окрошка на Кефире. Dinner: Сырники Домашние, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Котлета Свиная, Салат Овощной, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|