potemonchik's Journal, 04 Apr 19

242ккал
БЖУ 14/14/16
Семга, огурец, сливочный сыр и авокадо хаас. Всё это в армянском лаваше по-деревенски из ВкусВилл.

View Diet Calendar, 04 April 2019:
1330 kcal Fat: 52.82g | Prot: 131.70g | Carbs: 83.27g.   Breakfast: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное Охлаждённое , Гарнец Кукурузный Крахмал, Чеснок, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Молодые Цуккини, Морковь. Dinner: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ikea Кекс Банановый, KFD Nutrition Premium X-Whey, Cybermass BCAA Express. more...
1214 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour and 5 minutes, Сон - 8 hours and 41 minutes, Apple Health - 14 hours and 14 minutes. more...

147 Supporters    Support   

Comments 
класс) всё хочу попробовать такое сочетание 
04 Apr 19 by member: ЕленаШаламова
Безумно вкусно. Можно ещё айсберга добавить😉 
04 Apr 19 by member: potemonchik
Лаваш суперский, часто беру во ВкусВилле его, бездрожжевой, тонкий, не крошится) 
04 Apr 19 by member: Nikismile
Похоже по составу на суши 😹 
04 Apr 19 by member: vikafokina2005
Подскажите,данная калорийность на какой вес продукта? 
04 Apr 19 by member: Z_Elenka
На всю порцию на фото. Лаваш ВкусВилл по-деревенски 1шт/22г Сливочный сыр voilette 23г Огурец с кожурой 30г Авокадо Хаас ВкусВилл 29г Горбуша слабосолёная Рыбная миля 44г С другими продуктами и количествами калорийность будет другая. 
04 Apr 19 by member: potemonchik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


potemonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.