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mingau de aveia ( leite zero lactose, aveia, 1colherzinha de melado) pq hoje estou muita vontade de uma coisa doce, vou enganar meu estomago
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1399 kcal
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Fat: 78.44g | Prot: 83.74g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Mamão Formosa, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Homemade Melado de Cana. Lunch: Alface, Abobrinha Italiana, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Subway Tomate, Sertanorte Queijo Meia Cura, Perdigão Peito de Peru Defumado, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Coco Do Vale Flocos de Coco. more...
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Flavia focada2019's Weight History
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