kikirizky02's Journal, 04 Apr 19

more -10 kg

View Diet Calendar, 04 April 2019:
1199 kcal Fat: 32.13g | Prot: 66.29g | Carbs: 163.67g.   Lunch: Pisang Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Dinner: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Jeruk Nipis, Jeruk, Es Kopi dengan Susu dan Gula. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Polanya gimana kak?  
04 Apr 19 by member: vethramarsally20
brp lama kak, trs olahragany brp kali dlm seminggu? 
04 Apr 19 by member: yanti206

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kikirizky02's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.