Alexminx's Journal, 04 Apr 19


View Diet Calendar, 04 April 2019:
2515 kcal Fat: 74.50g | Prot: 157.12g | Carbs: 303.33g.   Pre-Breakfast: Tisana. Breakfast: Fragole, Yogurt Liquido Alex, Alex Marmellata di Prugne Rosse Alex , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein Farina di Avena, TORTA VEGAN AL CACAO. Lunch: Cavolo, Poseidon Tonno al Naturale, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Mix di Semi, Riso Venere Integrale, Macco di Fave Secche. Afternoon Tea: Alex Yogurt Liquido Alex , Fragole, Ananas, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein Creatina, Myprotein Farina di Avena. Tea: Focaccia. Dinner: Pane Integrale, Prezzemolo, Albume d'uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olive Verdi, Lattuga Romana, Sauce Peri Peri Sugar Free, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). more...
2672 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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