|
|
1136 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 45.86g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Чай с Лимоном, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Банан, Здорово Хрустящие Хлебцы Овсяные, Здорово Хрустящие Хлебцы Овсяные, Банан. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdik-87's Weight History
|