Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 105.94g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Nut Story Паста Арахис, Новый День Молоко 2,5%, Maxler Омега 3. Lunch: Курица Вареная, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: ДЕП Ряженка, Muscle Pharm Protein Banana. Snacks/Other: Nut Story Паста Арахис, Лаваш Лаваш, Творог (Обезжиренный), Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|