Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 115.33g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Наполеон, Семга Слабосоленая, Ашан Рикотта, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели. Dinner: Пп хачапури. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Сыр Российский, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|