Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 77.65g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Ванильный Пудинг, Обычные Блины, Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Хлеб с Псиллум Octopus, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Пп Рисовая Мука, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Котлеты Курица Капуста Octopus, Фасоль Моя. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Cleaning - 20 minutes, Vacuuming - 12 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|