Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 87.31g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Банан, Запеченный или Жареный Лосось, Ашан Помидор, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Рыбные Котлеты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Dinner: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enaki2011's Weight History
|