Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2525 kcal
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Fat: 90.73g | Prot: 124.99g | Carbs: 300.09g.
Breakfast: Enervit Frollini Go Dark, Motta Buondi Cioccolato, Latte (Latte Intero). Lunch: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato. Dinner: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Molinari Sambuca, Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's Cono, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Snacks/Other: Mulino Bianco Tarallucci, Nutella B-Ready (19,1g), Named Super Protein Bar, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Prosecco, Campari Campari Soda, Hero Muesly Cioccolato al Latte. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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